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Light Seminar

便秘と薬膳

1回完結のミニ講座です

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【2月】便秘と薬膳

〜早春はデトックスのチャンス〜

横浜市青葉区の『胡桃の庭』が開催する「便秘と薬膳」講座は、初心者の方向けの体験ミニ講座です。

薬膳からみた「便秘のタイプ」と食養生を通して、” 捨てる力の整え方”をお話しします。
1回完結・当日払い・入会金はありません。はじめての方も安心してご参加ください。

便秘の薬膳入門講座のイメージ
Kurumi-no-Niwa | Authentic TCM & Food TherapyRegain Control. Reclaim Your Health.

こんな方に

⭕ 薬膳に興味がある。雰囲気が見たい。
⭕ 軽く1日体験したい。
⭕ あまり専門用語は使わず聞きたい

【向かないケース】
・ 本格的に中医薬膳を学びたい
・ 専門用語を使った解説が聞きたい
👇 本格的に学びたい方には以下をおすすめします
🔰 春の薬膳スタート講座
🔰 秋の薬膳スタート講座
❇️ 中医薬膳講座(本講座)

🕐 講座の流れ(60分)

  1. 薬膳からみた「便秘」の捉え方と食養生
  2. 早春におすすめの“デトックスを助ける”食養生のポイント
  3. 質疑応答(皆さまと疑問をシェア)

※座学講座です。調理実習はありません。

開催概要

講座名
🔰便秘と薬膳
日程
次回2027年予定
形式
座学ミニ講座(60分)
対象
薬膳・中医学が初めての方/受講生さま
受講規約
お申し込みの前にご確認ください。
「受講規約」はこちら →

終了しました

 

🪧 はじめての薬膳スクールでは、12種類の体験講座があります。

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🔰 初心者向け 12種類の体験講座


薬膳ワークショップ、不眠・更年期・美肌・冷えなどのライトレッスンを毎月開催しています。

体験講座一覧を見る ≫

🌱 よくあるご質問

キャンセルポリシーにより、欠席のご連絡のタイミングによっては、キャンセル料が発生します(口座にお振込みいただく形となります)。恐縮ながら、1回完結のため振替等はございません。※ご入金確認後、レジュメpdfをメールでお送りいたします。

はい、大丈夫です。専門用語は最小限にして行います。「まずは雰囲気を知りたい」という方にも安心してご参加いただける内容です。

いいえ、興味のある月だけ、1回から参加できます。

はじめての薬膳スクールは「入口」としての土台づくりに特化しています。本講座は、体系的に中医学・薬膳を学び、体質改善や資格取得などを目指す方向けの本格的なコース制の講座です。